http://iesvillalbahervastecnologia.wordpress.com/2010/02/25/gimp-tercera-tanda/

(si os tarda mucho en cargar podéis pedirme que os lo copie en un pendrive)

2º) Nosotros solamente haremos los ejercicios: IX, X, XI, XII y XIV (en el último tenéis que cambiar el color de ojos a vuestra propia foto, o la de cualquier otra persona, me tenéis que presentar el original y el modificado)

3º) Tendréis que crear una nueva página en vuestro Google Site donde pondréis todas las fotos con Títulos y/o comentarios. Las 6 fotos deben verse directamente al visitar esa página.

4º) Tendréis que mandarme el enlace directo a esa página a mi e-mail profe@xjesus.net

¡OJO! NO ME TENÉIS QUE MANDAR LAS FOTOS POR E-MAIL, SÓLO EL ENLACE A VUESTRA PÁGINA DE GOOGLE SITE DONDE HABRÉIS SUBIDO TODAS LAS FOTOS DE LOS EJERCICIOS!

http://iesvillalbahervastecnologia.wordpress.com/2010/03/11/audacity-primera-tanda/

2º) Nosotros usaremos el Audacity en su versión para Linux que viene preinstalada con Guadalinex Edu. Está en el menú de Aplicaciones -> Educación -> Música

3º) Los portátiles tienen micrófono integrado para poder grabar sonidos, y altavoces para reproducir sonidos. En los PCs de sobremesa (fijos) necesitáis conectar un micrófono y auriculares para poder realizar la práctica. Así que, en los grupos que no haya suficientes portátiles, permitiré que algunos hagáis la práctica por parejas. Pero cada uno tendrá que mandarme su propio fichero de sonido.

4º) No uséis vuestro usuario para hacer esta práctica porque al trabajar con ficheros grandes es muy posible que se os bloquee el ordenador. Entrad en “usuario/usuario”

5º) Para que funcione la grabación de sonido hay que:

- clickar al icono del altavoz

- seleccionar “control de volumen”

- seleccionar “Capture: HDA Intel – STA….”

- desmarcar el silencio del altavoz y poner el volumen a tope

Si no, cogéis el portátil y lo traéis a mi mesa…

6º) El objetivo final de la práctica es mandarme los 5 ficheros .mp3 a profe@xjesus.net (no mandéis los wav, ni los aup, ni hace falta hacer .zip)

2º) Realiza este cuestionario hasta tener todas las respuestas correctas y me lo enseñas para que te ponga nota:
http://hojadecalculo.umh.es/test/cuestionario_basico_de_excel.htm

3º) Realiza las siguientes 6 prácticas y envíamelas a profe@xjesus.net , a ser posible todas juntas

Prácticas de calc: De la 1 a la 6

IMPORTANTE: Los nombres de los ficheros deben contener vuestro nombre y en cada hoja de cálculo debes incluir tu nombre también.

Cualquier duda, por favor pregúntala en la parte de comentarios de mi blog.

Saludos y muchas gracias por publicar sus prácticas a la Universidad Miguel Hernández y al Departamento de Tecnología del IES Villalba Hervás en La Orotava, Tenerife.

El ser humano se puede decir que se compone de cuerpo, mente y emociones. Además está la parte espiritual sobre la que no se hablará aquí y ahora.

<gráfico de un cuerpo humano>

En Occidente existe una preponderancia (mayor importancia) de lo mental sobre el cuerpo y las emociones.

Prestamos mucha más atención a lo que nos pide la mente, que a lo que nos pide por ejemplo el cuerpo o nuestras propias emociones.

Un ejemplo claro es cómo tratamos siempre de mantener la mente ocupada y satisfaciendo sus deseos viendo TV, escuchando música, leyendo, jugando a juegos o en Internet. Mientras que si el cuerpo nos pide descansar (ojos rojos, dolor de espalda, cansancio, etc.) no se lo proporcionamos. Y a las emociones, sobre todo a los hombres, nos han enseñado a no hacerle caso, incluso está mal visto por ejemplo vernos llorar (o demostrar nuestro afecto, alegría, etc.), por mucho que sintamos necesidad de hacerlo y sea lo que necesitamos en un momento determinado.

<gráfico comparativo de mente, cuerpo y emociones>

EQUILIBRÁNDONOS

Homeostasis: Tendencia al equilibrio de todos los seres vivos

A nivel físico-corporal, las sensaciones de sed, hambre, cansancio, sueño, frío, calor, etc. me informan de un desequilibrio, de una necesidad que tengo que satisfacer para volver a mi punto de equilibrio.

A nivel emocional, ocurre lo mismo, las emociones nos avisan de necesidades que tenemos que satisfacer para salir de nuestro desequilibrio.

LAS EMOCIONES (AMOR Y MIEDO)

Existen multitud de emociones, casi todas derivadas de 2 emociones básicas:

• el AMOR: alegría, felicidad, compasión, libertad, seguridad, amistad, etc.
• el MIEDO: ansiedad, ira / enfado, angustia, tristeza, odio, inseguridad, envidias, celos, etc.

(Hay muchas más aquí)

Aunque todas son positivas, porque todas nos están dando información de nuestras necesidades y nos sirven de guía para saber qué tenemos que hacer, qué nos falta, o que no nos falta, etc. De todas formas, está claro que lo ideal es sentir emociones derivadas del AMOR que nos indican que todo va bien.

Hay un miedo lógico y racional, que nos avisa de los peligros “reales” y nos pone en acción para salvarnos (por ej. al ver un león). Pero existen otros miedos irracionales-ilógicos, fobias que nuestra mente influída por el entorno o por experiencias traumáticas nos hace sentir mal (con miedo) cuando no hay nada realmente que temer, o simplemente no nos sirve de nada sentir ese miedo, porque no nos va a ayudar en nada, o porque no podemos hacer nada ante ciertas situaciones, nada más que afrontarlas lo mejor que podamos.

Nos podemos parar a pensar por un momento en cuales son nuestros propios miedos irracionales. Una forma fácil de reconocerlos es pensar qué estaríamos haciendo ahora mismo o en determinadas situaciones si no tuviéramos esas fobias. Por ej. a hablar en público, a hacer el ridículo, a expresar nuestra opinión, a llevar una determinada ropa (o no llevarla), a perder el trabajo, a no aprobar, a que no me quieran, a la soledad, a la vejez, a la muerte, etc.

A pesar de lo que suele pensarse, lo contrario del AMOR (querer algo o a alguien y desearle lo mejor) no es el ODIO (desearle lo peor), sino la INDIFERENCIA (ausencia de emoción).

Hay que tener cuidado con lo que se odia, prestarle atención, puesto que suele reflejar lo que verdaderamente somos y lo que cuánto más odiamos, más atraemos a nuestra vida.

CICLO DE EXPERIENCIA (constante):

NIVEL FÍSICO: DESEQUILIBRIO ->  SENSACIONES CORPORALES (FÍSICAS) -> NECESIDADES (FÍSICAS)  ->  ACCIÓN   -> EQUILIBRIO

ejemplo: sensación de sed -> necesidad de hidratación -> acción de beber hasta que me sacio

Otros ejemplos: hambre, cansancio, frío…

NIVEL EMOCIONAL: DESEQUILIBRIO ->  SENSACIONES CORPORALES (EMOCIONES) -> NECESIDADES (EMOCIONALES)  ->  ACCIÓN   -> EQUILIBRIO

ejemplo 1: emoción de miedo -> necesidad de seguridad -> acciones: huir, proteger ó afrontarlo si no hay posibilidad de huída-protección

No podemos estar siempre huyendo de ciertas cosas. Tampoco debemos responder con ataque-agresividad, simplemente hay que encararlo, mirarlo de frente y contemplar cómo desaparece, puesto que al fin y al cabo, hemos sido nosotros mismos los creadores de ese miedo. ¡Ojo! Estoy hablando de los miedos irracionales ó fobias, que no nos sirven para nada positivo.

ejemplo 2: emoción de enfado ó ira -> necesidad de respeto a mi persona -> acciones: decirle a la persona que te ha enfadado que es lo que te ha molestado (de una forma que no hiera-agreda a la otra persona)

<< PON AQUÍ TU EJEMPLO PROPIO DE EMOCIÓN >>

Nuestros mayores desequilibrios (y los problemas que desencadenan) ocurren porque nos han enseñado a que no tenemos que escuchar ni sentir a las emociones. Es cómo si nos hubieran enseñado a no quitarnos la china del zapato. O cómo si nos dijeran que “es malo sentir sed, sueño, frío, etc.”, “es malo decir que tienes sed ó hambre” y “es malo que te sacies de agua, eso es de débiles necesitar agua…”

Emocionalmente se nos dice muy a menudo, ¡No atiendas a tus desequilibrios! Y así acabamos crónicamente desequilibrados y se va liando cada vez más la emoción hasta que algún día explotemos si no lo hemos gestionado antes a su debido tiempo.

En general:

• HAY QUE LLORAR LAS TRISTEZAS
• HAY QUE AFRONTAR LOS MIEDOS
• ANTE LA ANSIEDAD y/o STRESS HAY QUE PRIORIZAR, HACER LO MÁS URGENTE PRIMERO, Y LO MÁS IMPORTANTE DESPUÉS. Y “DEJAR DE HACER” LO NO IMPORTANTE.
• HAY QUE DECIR LO QUE NOS ENFADA (siempre de buenas maneras, o gestionarlo nosotros mismos)
• Y AL CUERPO HAY QUE DARLE LO QUE NECESITA Y NOS PIDE EN CADA MOMENTO en su justa medida (descanso, alimento, movimiento, etc.)

SI NO, NO PODREMOS EVOLUCIONAR Y OCUPARNOS DEL RESTO DE NECESIDADES QUE NOS IMPIDEN SER FELICES PLENAMENTE.

BLOQUEOS EMOCIONALES EN EL CICLO DE LA EXPERIENCIA

Los problemas vienen cuando hay BLOQUEOS entre alguno de esos 6 estados.

Por ejemplo si el bloqueo está entre el 3 y el 4, es que sabemos lo que nos hace falta, sabemos cómo proporcionárnoslo, pero no llegamos a hacerlo, siempre lo posponemos y dejamos de hacerlo.

<< Poner ejemplos de los demás bloqueos >>

UN PAR DE IDEAS MÁS PARA ACABAR

- Una vez tenemos cubiertas las necesidades básicas, el exceso de dinero, pertenencias, consumo, etc. no nos hace más felices. Incluso puede llegar a hacernos más infelices por las preocupaciones y la falta de tiempo para dedicarlo a nuestras verdaderas y más importantes necesidades.

- El principio del equilibrio (homeostasis) funciona tan bien en el cerebro que siempre que pensamos que cuando nos pase algo vamos a ser muy felices o muy infelices (miedo) luego no es tan fuerte. Nuestro cerebro siempre compensa/amortigua ambas emociones (tanto la alegría cómo la tristeza) y nada nos resulta ni tan terriblemente bueno, ni tan terriblemente malo cómo nos imaginábamos que iba a ser.

Una buena forma de reducir el stress/ansiedad ante una situación, es tener un “plan B”.

De todas formas, siempre es mejor ser optimista por la ley de la atracción y porque vamos a ser felices mientras pensemos que nos va a ocurrir algo bueno, más incluso que cuando ocurra realmente. (pensar en cuando se le va a dar de comer a un perro)

Y POR ÚLTIMO… LA PRÁCTICA:

Tenéis que realizar (y mandarme a profe@xjesus.net ) una presentación con OpenOffice.org Impress de al menos 7 diapositivas que resuman lo más importante de cada parte del texto.

• Debéis realizar desde Impress los 4 gráficos/esquemas señalados a lo largo del texto (EN ROJO).
• Debéis añadir imágenes y efectos a cada diapositiva:
  • de transición entre diapositivas
  • de movimiento dentro de una misma diapositiva (animación personalizada)
• Debéis añadir ejemplos vuestros propios, de vuestras emociones y sensaciones. (EN ROJO)
  • Te puede servir esta presentación sobre emociones básicas
• Si no estáis de acuerdo con algo también podéis dar vuestro punto de vista y/o contar algo que os parezca interesante.

2º) Desde Google Reader ( http://reader.google.com ), usando el botón de “Añadir una Suscripción”, tenéis que suscribiros  a los siguientes blogs. :

• Vuestro blog
• 2 blogs de 2 compañeros
• 1 blog de noticias de Roquetas (buscar alguno por Internet)
• Los blogs/webs de los 3 principales partidos políticos de Roquetas: PP, PSOE e IU (no me preguntéis, tenéis que buscarlos)
• www.asoc-posidonia.es – Centro de Información Juvenil de Roquetas
• roquetasenbici.wordpress.com
• otros que queráis (el mío por ejemplo)

3º) Mandadme a profe@xjesus.net un fichero de imagen con una captura de pantalla donde se vea el Google Reader con vuestro usuario y vuestras suscripciones. Para hacer esto tendréis que pulsar la tecla “Print Screen” o ”Imprimir Pantalla”, guardar el fichero .PNG y mandarmelo como “fichero adjunto” en un e-mail con asunto (subject):
Curso-Apellidos-Nombre-Practica-RSS-Nota que merecéis.

(Cómo hacer una captura de pantalla)

2º) Se trata de personalizar ó tunear el escritorio de Guadalinex para que quede lo más bonito y completo posible. Una vez acabado, se deben tomar capturas de pantalla y enviarlas a profe@xjesus.net

3º) Sugerencias:

Puedes encontrar más temas y wallpapers (fondos de escritorio) aquí: http://gnome-look.org/

Tienes guías para cambiar ciertos elementos en las páginas de Gudalinex aquí:

• Creación de lanzadores.
• Cambiar el fondo de escritorio.
• Añadir y recuperar los paneles.
• Modificar el color y el tamaño del puntero.
• Cambiar la apariencia de las ventanas.
• Añadir efectos visuales al escritorio.
• Cambiar el tipo de letra que utiliza el sistema.
• Cómo hacer una captura de pantalla.

Aquí hay una recopilación de recetas, pero algunas solo funcionarán en los Guadalinex que se instalan para un ordenador personal, no en el Guadalinex instalado en el centro que no permite ciertas modificaciones:

http://www.guadalinex.org/guadapedia/index.php/Indice_de_recetas_para_Guadalinex_V6

1) Hacer resumen de la lectura sobre creatividad con OpenOffice.org Writer.

El documento (.odt) debe contener:

• Formatos varios: negrita, subrayado, distintos tipos de letra, etc. :http://www.isftic.mepsyd.es/formacion/materiales/43/cd/cap8/frame8_procesador.htm#formtexto

• Numeración y viñetas: http://www.isftic.mepsyd.es/formacion/materiales/43/cd/cap8/frame8_procesador.htm#numerar

• Tablas (al menos una) : http://www.isftic.mepsyd.es/formacion/materiales/43/cd/cap8/frame8_procesador.htm#tablas

• Insertar al menos una imagen (arriba a la derecha del documento) y un enlace/link : http://www.isftic.mepsyd.es/formacion/materiales/43/cd/cap8/frame8_procesador.htm#imagen

• Numeración de páginas automáticas:

  • Insertar → Pie de página

  • Insertar → Campos → Número de Página

• Al principio del todo un “Indice de contenidos” auto-generado (Insertar → Indices → Indices) a partir de usar Estilos en los títulos. : http://www.isftic.mepsyd.es/formacion/materiales/43/cd/cap8/cap8_frame.htm

• Se debe pasar el corrector ortográfico, en “Herramientas -> Ortografía” o F7.

2) El fichero (exportado a .pdf) se subirá a la página de prácticas que tendréis que crear en vuestro Google Site y me tenéis que mandar por e-mail (a profe@xjesus.net) el enlace a dicha página de Google Site.

Manual de como enviar sms con google calendar

2º) Por grupos de 4 cómo máximo (donde al menos uno debe tener móvil), debéis enviaros mensajes invitando a una reunión entre tod@s los componentes del grupo.

- Si algún componente del grupo no tiene móvil, entonces tendrá que activar el aviso mediante e-mail, en vez de SMS.

3º) Para calificar la práctica, necesito que cada componente me enseñe 2 mensajes:

a) Un mensaje enviado por él/ella a otro/s componente/s. Me tendrá que enseñar el móvil del otro con el SMS abierto.

b) Un mensaje que le hayan enviado a él/ella. Para ello me tendrá que mostrar el móvil suyo, ó si no tiene móvil me tendrá que enseñar algún mensaje recibido en su e-mail (reenviándomelo a profe@xjesus.net).

NOTAS:

- Los móviles deben estar siempre en silencio.

- El uso del móvil en clase será únicamente para leer mensajes dentro de la clase de informática, no se permite escribir, ni hacer fotos ni nada más.

- Si un móvil suena o se usa para otra cosa, será llevado a jefatura de estudios.

En esta web se explica muy bien cómo hacer muchas cosas con Google
Sites y hay muchos ejemplos.
http://sites.google.com/site/webscolaborativas/

2º) Entra a tu cuenta de GMail.com y luego accede a Google Sites desde
“Mas -> Sites” o directamente desde http://sites.google.com

3º) Crea un sitio web personal (en INGLÉS si puede ser para darte a conocer al mundo entero) donde hables sobre tí, subas tus prácticas y muestres cómo vienes al instituto.

El sitio debe contener AL MENOS:
- Una foto tuya en la cabecera
- Una página con otras Fotos tuyas donde cuentes un resumen de tu vida
- Otra página (tipo archivador) con las prácticas que has realizado
hasta el momento pasadas a PDF. A lo largo del curso, todas las prácticas las irás colgando aquí. Insertar en esta misma página enlaces a
la web del grupo y la web de las notas (http://notas.xjesus.net)

- Una última página con los 2 puntos siguientes:

4º) Usando http://maps.google.es

calcula la ruta más optima para venir desde tu casa al instituto (Calle Coimbra, 1 Las Marinas, 04740 Roquetas de Mar) a pie y en coche.

Inserta un enlace a la ruta “a pie” en la página.

Después calcula (a mano o con una hoja de cálculo) e inserta una tabla del tipo:

* Nota1: Mirar la tabla en la página 36 de este documento

*Nota2: Mirar la página 45 del mismo documento y hacer un cálculo similar. En el documento se han tomado como referencia una bici de 350€ y una motocicleta de 2000€ suponiendo que ambas tendrán 5 años de uso.

Para el cálculo de la gasolina de la moto calculado se ha supuesto que consume solamente 4l a los 100Km, que sólo ocurre en condiciones óptimas (no acelerar demasiado sobre todo cuando el motor está frío). Lo mismo pasa con la del coche. En ese doucmento han supuesto que se vive a 4 Km del instituto (multiplicado por 2 para ida y vuelta) y se van 180 días al año al instituto, por lo que el calculo sería:

Gasto (en litros o en euros que es lo mismo porque un litro vale 1 €) =

Distancia en Km (4)*2 *180*4 /100 = 57,6€

5º) OTRAS CUESTIONES a CONTESTAR EN LA MISMA PÁGINA WEB:

- ¿Qué es más peligroso y por qué? Ver tabla de la página 55 del documento

- ¿Qué es más saludable y divertido/sociable? ¿por qué?  Páginas 42 y 43 del documento

- ¿El mal tiempo es una excusa para no usar la bici? ¿por qué? Ver páginas 66 y 67 del documento

- ¿Es necesario un carril moto? ¿y un carril camión/autobús? ¿y un carril “mono patín”?  ¿Entonces por qué va a ser necesario un carril bici para usar la bici?

6º) Me mandas un e-mail a profe@xjesus.net con la URL de tu página web creada, indicando en el e-mail la nota que te mereces en función de la fecha de entrega y de lo bien hecha que esté.

Se recomienda comenzar con EtherPad para rellenar el texto (debéis rellenar vuestro nombre a la derecha para que yo sepa quién ha escrito qué), y al finalizar, pasar a Google Docs donde se incluirán tablas e imágenes. Por último se exportará el documento y se guardará en formato PDF en vuestro pendrive (o lo guardáis como “borrador” en vuestra cuenta de G-mail).

Al finalizar la práctica se debe de enviar un e-mail a profe@xjesus.net que contenga:
- La nota que creéis que merecéis obtener según la calidad y cuando habeis entregado vuestra práctica (podéis poner una nota distinta por cada componente del grupo)
- El nombre de los componentes del grupo
- El enlace (link o URL) de vuestro documento en EtherPad
- El enlace (link o URL) de vuestro documento en Google Docs
- El documento exportado a PDF (desde Google Docs) se debe de adjuntar en el e-mail (adjuntar archivo)

Los documentos deben incluir los siguientes 4 puntos:

1) Contar (entre todos) todo lo que sepáis acerca de Mecanet:
- Descarga e instalación
- Qué hacer para que no se cuelgue
- Cómo se deben colocar los dedos para cada una de las teclas, incluyendo situaciones  especiales como mayúsculas y acentos.

2) Contar (entre todos) al menos 5 diferencias entre Google Docs (docs.google.com) y Etherpad (etherpad.com) (Cada alumno debe poner al menos una diferencia distinta)

3) Cada alumno debe contar (indicando su nombre) como mínimo:
- 5 cosas que ya sepa hacer de informática
- 5 cosas que le gustaría aprender más sobre informática
(o sea que en total habrá entre todos unas 4*2*5=40 cosas como mínimo)

4) Entre todo el grupo debéis rellenar una tabla por cada par de términos relacionados a continuación (os podéis repartir el trabajo)

1. Hardware y Software
2. Servidor y Terminal
3. IP y DNS
4. Red Local (LAN) y WAN
5. Copyright y Copyleft
6. Intranet e INTERNET
7. Spyware y Malware
8. Pantalla LED y TFT

Según el siguiente FORMATO:

** Recordad que las dudas se responderán en este propio blog